Çoğu zaman yeni bir aktiviteye veya projeye başlamak istiyoruz ama ilk adımı atmaya cesaret edemiyoruz. Beynimiz, içgüdüsel olarak daha önce belirlenmiş bir yolun güvenliğini aramak üzere programlanmıştır ve bu yeni girişim, "yoldan" çıkmak anlamına geliyor, bu da birçok belirsizlik yaratıyor.

Ünlü İspanyol şair Antonio Machado, Proverbios y cantares adlı kitabında, bu duruma tam uyan bir ifade kullanıyor: “Yürüyüşçü, yol yoktur, yol yürüyerek yapılır.” Burada bize söylemek istediği, “tam bir güvenlik” beklemeden harekete geçmemiz gerektiğidir; çünkü bu koşul mevcut değildir. Belirlediğin hedeflere ve amaçlara giden yol, attığın her adımla inşa ediliyor.

Antonio Machado'nun sözünü nasıl uygulayabilirsin?

Antonio Machado'nun bu dizesi, analiz felci olarak adlandırılan bir durumu aşmak için bir araç işlevi görüyor. Bu durumda bir durumu aşırı düşünerek ilk adımı atmamızı engelliyoruz. Bunun yerine, başlamadan önce her şeyi bilmemiz gerekmediğini hatırlatıyor; en önemli şey başlamak ve yol boyunca ayarlamalar yapmaktır. Uygulamak için sadece üç adımı takip etmelisin.

  • Bir hedef belirle. Bu, fiziksel durumunu iyileştirmekten bir YouTube kanalı açmaya kadar her şey olabilir. Önemli olan genel yönünü net bir şekilde belirlemendir. Sürecin teknik detaylarıyla takıntılı hale gelmene gerek yok, sadece ulaşmak istediğin hedefi belirle.
  • 10 dakikalık kuralı uygula. Hedefini belirledikten sonra, ona 10 dakika boyunca çalışmayı taahhüt et. Örneğin, hedefin bir kitap yazmaksa, bu süreyi ilk paragrafı yazmak için kullan. Bu kural, başlangıçtaki duraklamayı kırmana yardımcı olacak ve devam etmen için bir ivme yaratacaktır.
  • Gözden geçir ve yeniden ayarla. İlk adımı attıktan sonra, yaptıklarını ve nasıl hissettiğini gözden geçirmen faydalı olacaktır. Bu, sağlam bir temel oluşturmanı sağlayacak ve bir sonraki adımı atmanı kolaylaştıracaktır. Kitap örneğine devam edersek, ilk paragrafın hoşuna gittiyse, bir sonraki adım bir sayfa yazmak olabilir.

“Yürüyerek yol yapabileceğin” yerler nereleridir?

Machado'nun bu ifadesinin arkasındaki fikir, günlük hayatta birçok uygulama alanına sahiptir. İş ve profesyonel alanda, bir rapora başlarken duraklamayı aşmana veya hayalini kurduğun yeni bir iş arayışında seni teşvik edebilir.

Öte yandan, kişisel yaşamda da geçerlidir. Örneğin, sağlığını veya fiziksel durumunu iyileştirmek istiyorsan. Hatta zenginleştirici bir kurs almak veya bağımsız yaşamak gibi hedeflerin varsa. Genel olarak, bilinmeyenden korktuğumuz için ilk adımı atmaktan çekindiğimiz tüm durumlar için faydalıdır.

Unutma ki, Antonio Machado'nun fikri, doğaçlamayı veya büyük bir atılım yapmayı romantize etmiyor. Önerdiği, belirlediğin hedefe yönelik küçük adımlarla başlamaktır; böylece kanıt oluşturabilir ve kısa sürede vazgeçme riskini minimize edebilirsin. Aynı zamanda, küçük adımlar riskleri azaltır ve düzeltmeleri kolaylaştırır. Uygulamaya cesaret et ve duraklamadan çık.