Günlük Meditasyon Teknikleri ile İlgili Yazılar

Zen Felsefesi: Daha Bilinçli Bir Gün İçin Sabahlarınıza Uygulayabileceğiniz 6 İlke

Zen felsefesi, doğrudan deneyim yoluyla şimdiki ana geri dönmeyi öneriyor. Karmaşık teknikler ya da mükemmel ritüeller değil, gündelik hayatta dikkat eğitimi üzerine kurulu. Zen, en temel haliyle, zazen veya shikantaza gibi uygulamalarla kendini göst…