Kafein Alternatifleri ile İlgili Yazılar

Öğleden Sonra Yorgunluğu? Enerjinizi Artıracak 5 Kahve Alternatifi

Öğleden sonra saat dört civarı enerji ve verimlilikte bir düşüş hissettiğin oldu mu? Bu, sirkadiyen ritminizin doğal bir tepkisidir ve bunu çözmek için ilk aklınıza gelen fikir bir fincan kahve hazırlamak olabilir. Ancak, bu en iyi seçenek değildir. …