Muhtemelen ajandanızın birçok taahhütle dolu olduğunu hissediyorsunuz, ancak günün sonunda önemli bir ilerleme kaydetmediğiniz hissine kapılıyorsunuz. Meşgul olmak, üretken olmakla aynı şey değildir. Bu nedenle, Esansiyalizm adlı kitabında Greg McKeown, çoğu insanın her şeyi yapma baskısı altında yaşadığını, oysa gerçek başarının "daha az ama daha iyi yapmakta" yattığını öne sürüyor.

"Esansiyalistin yolu" daha fazla görev eklemekle ilgili değildir. McKeown'un belirttiği gibi, "Zamanınızı ve enerjinizi en akıllıca şekilde yatırmak, yalnızca esas olanı yaparak en büyük katkınızı sağlamakla ilgilidir." Yöntemini uyguladığınızda, her şeyi denemekten vazgeçip çevrenizdekileri memnun etmek yerine gerçek bir ilerleme kaydedersiniz.

1. Hayati Olanı Ayırt Etmek İçin Keşfetmek

Birçok insan, üretken olmanın her fırsata evet demek olduğunu düşünür. Aksine, esansiyalist, yalnızca doğru olanları seçmek için seçeneklerini keşfetmeye büyük bir enerji harcar. Bu, hiçbir taahhütte bulunmadan önce düşünmek ve genel manzarayı gözlemlemek için sakin bir alan yaratmayı gerektirir.

  • Size heyecan veren projeleri ve sadece dışsal zorlamalar olanları belirleyin.
  • Yaptığınız bu görevin, en değerli katkınızı yapmanıza olanak tanıyıp tanımadığını sorun.
  • İsteklere hemen cevap vermeyin; her talebin gerçek önemini önce analiz edin.
  • Yansımalar için alanlar yaratın ve önceliklerinizi değerlendirmek için her gün dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak bir zaman ayırın.

“Önemsiz şeyleri, daha güzel bir araba veya ev gibi, ya da Twitter'daki takipçi sayısı ya da Facebook'taki fotoğraflarımızda nasıl göründüğümüz gibi soyut şeyleri abartıyoruz. Sonuç olarak, sevdiklerimizle zaman geçirmek, ruhumuzu beslemek veya sağlığımıza dikkat etmek gibi gerçekten önemli aktiviteleri ihmal ediyoruz.”

Greg McKeown

2. Gereksiz Olanı Elemek

Önemli olanı netleştirdikten sonra, bir sonraki adım, yolda kalan her şeyi kaldıracak cesareti bulmaktır. McKeown bir kural öneriyor: "Eğer kesin bir 'evet' değilse, o zaman kesin bir 'hayır'dır." Bir taahhüt hakkında şüpheniz varsa, muhtemelen onu göz ardı etmelisiniz.

  • Zamanınızın en değerli varlığınız olduğunu unutmayın. Başkalarının sizin adınıza karar vermesine izin vermeyin.
  • Ona ulaşmanızı sağlamayan her aktiviteyi ortadan kaldıracak kadar net bir hedef tanımlayın.
  • Bir isteği reddetmenin, kişiyi reddetmek olmadığını, odaklanmanızı korumak olduğunu anlayın.
  • Artık işlevselliği kalmamış projelere zaman harcamayı bırakın; çabalarınızı harcadığınız için suçluluk duymadan yükü bırakın.

“Bir önemsizci, neredeyse her şeyin önemli olduğuna inanır. Bir esansiyalist, neredeyse her şeyin gereksiz olduğuna inanır.”

Greg McKeown

3. Önemli Olanı Akışa Geçirmek

Esansiyalizmdeki uygulama, kendinizi tükenene kadar zorlamakla ilgili değildir. Amacınız, esas görevleri yerine getirmenin en az direnç gösteren yol haline gelmesidir.

  • Motivasyonunuzu yüksek tutacak minimum zaferler elde etmeye odaklanın.
  • Sizi en çok dağıtan şeyin ne olduğunu belirleyin ve başlamadan önce gözünüzün önünden kaldırın.
  • Beklenmedik durumların olacağını kabul edin ve planlamanızda hayati olanı etkilememek için boşluklar bırakın.
  • Dinlenme rutininizi koruyun. McKeown'a göre, "Uyku, keşfetme, bağlantılar kurma ve uyanık olduğunuz saatlerde daha az ama daha iyi yapma kapasitenizi artırır."

Seçim Yapmak Tembellik Değildir

Önemli olanı yapmanın bir azim eksikliği olduğu yanılgısı vardır. Esansiyalizmde tam tersi olur. Konfor için daha az çalışmak yerine, gerçekliğinizi dönüştürecek bir etki yaratmak için nerede katkıda bulunacağınıza karar vermekle ilgilidir.

Bu yaşam tarzını benimsemek, tüm yükümlülüklerinizden bir gecede kurtulabileceğiniz anlamına gelmez. Esansiyalizm, her zaman kaçınılmaz bazı görevlerin olacağını kabul eden bir idealdir. İyileşme, kademelidir; her seferinde seçtiğiniz şeylere daha fazla, başkalarının dayattığı şeylere daha az yönelmekle ilgilidir.