Tırnaklarınız tam güzel görünmeye başladığında mı kırılıyor ya da soyuluyor? Birçok insan çözümün pahalı bir sertleştirici ya da vitamin kompleksinde olduğunu düşünüyor. Ancak genel olarak, günlük hayatta ellerinize yaptığınız muamele, hissettiğiniz kırılganlığın sebebidir.

Tırnaklarınız keratin katmanlarından oluşur. Ellerinizi ıslattığınızda, tırnak şişer ve kuruduğunda büzülür. Bu döngü günde birçok kez tekrarlandığında, tırnağı oluşturan katmanlar ayrılmaya başlar. Ayrıca, törpü kullanımı veya kimyasal ürünler tırnakların zayıflamasına ve kırılmasına neden olur. Aşağıdaki alışkanlıklar, tırnaklarınızın daha güçlü büyümesine yardımcı olacaktır.

1. Ev İşlerinde Eldiven Kullanmak

Sıcak su ve deterjanlarla sürekli temas, ellerinizin en büyük düşmanıdır. Bu ürünler, tırnak katmanlarındaki doğal yağları çözer ve tırnakları zayıf bırakır.

Onları korumak için, tabakları yıkarken veya yüzeyleri temizlerken her zaman kauçuk veya nitril eldiven kullanın. Ayrıca, ellerinizi çok sıcak suya maruz bırakmaktan kaçının, çünkü bu ciltte kuruluğa yol açar ve tırnağın daha kırılgan hale gelmesine neden olur.

2. Nemliliği Koruma

Ellerinizi her ıslattığınızda, tırnak koruyucu katmanının bir kısmını kaybeder. Hemen ardından krem uygularsanız, nemin tırnağın içinde hapsolmasını sağlarsınız ve bu, buharlaşmadan önce tırnağı korur.

Derinlemesine beslemek için shea yağı içeren formüller arayın ve her parmağınıza masaj yaparak ürünün tırnak kenarlarına iyice nüfuz etmesini sağlayın. Geceleyin, dinlenirken onarıcı bir bariyer oluşturmak için biraz vazelin kullanın.

3. Kütikülleri Yağlarla Beslemek

Kütikül, tırnağın kökünü koruyan bir kalkan gibidir. Bu alan kuru olduğunda, yeni tırnak daha az esnek büyür ve kırılma olasılığı artar.

Her parmağın tabanına bir damla badem yağı veya zeytinyağı uygulamak, kan dolaşımını ve keratini teşvik eder. Bu alışkanlığı her gün sürdürün, böylece tırnağın doğumundan itibaren güçlü büyümesini sağlarsınız.

4. Tek Yönde Törpüleme

Törpüyü ileri geri hareket ettirmek en yaygın hatalardan biridir, çünkü tırnağın uç kısmındaki katmanları ayırır ve tırnağın günler sonra katmanlara açılmasına neden olur.

Doğru bir törpüleme tekniği için, törpüyü her zaman aynı yöne hareket ettirin ve fazla baskı uygulamaktan kaçının, her geçişte kaldırarak yan taraftan yeniden başlamayı unutmayın. Ek bir öneri olarak, daha yumuşak olan ve tırnağın çatlamasını önleyen cam ya da ince tırnak törpüleri kullanın.

5. Stratejik Uzunlukta Tutma

Ellerinizin sağlığını geri kazanırken, tırnaklarınızı biraz daha kısa tutmak daha iyidir. Çok uzun bir tırnak, herhangi bir darbe karşısında daha fazla baskı altında kalır ve bu da ağrılı bir çatlak yaşama olasılığını artırır. Onları biraz keserek, yeni tırnağın kazara darbelere maruz kalmadan büyümesine izin verirsiniz.

6. Araç Olarak Kullanma

Tırnaklarınız kazıyıcı ya da tornavida değildir. Herhangi bir kutu açmak veya etiket çıkarmak için kullandığınızda, küçük çatlaklar oluşur ve bu da günler sonra kesin bir kırılmaya yol açar.

Bu günlük görevlerde tırnaklarınızı tehlikeye atmamak için parmak uçlarınızı veya uygun aletleri kullanmaya alışın.

Tırnakların tamamen yenilenmesi dört ila altı ay sürer. Bu nedenle, bu ipuçları hemen hasar görmüş kısmı onarmaz. Daha ziyade, büyüyen yeni bölümü korur ve zamanla kademeli bir iyileşme sağlar. Bu alışkanlıkları takip etmek, kimyasal geçici çözümlere bağımlılığınızı azaltmanıza ve ellerinizin sağlığını kalıcı olarak güçlendirmenize yardımcı olur.