Yaygın bir alışkanlık, kulakları temizlemek ve kulak kiri almak için kulak çubuğu kullanmaktır. Ancak bu aslında bir hatadır. Çoğu sorun, kulak kiri tıkanıklığı veya kulak enfeksiyonları gibi, iç kısımları temizlemeye çalışmaktan ve kiri itmekten kaynaklanır.

Aslında, sorun kulak kirini bir kir olarak görmektir; oysa bu, vücudumuzun bir savunma mekanizmasıdır. Kulak kiri, kulak zarını tozdan ve kirden korur. Ayrıca, asidik pH'ı sayesinde kulak kanalında mantar ve bakteri büyümesini engeller.

Kulakları Güvenli Bir Şekilde Nasıl Temizleyebilirsin?

Kulaklarını temizlemenin en kolay ve basit yolu, hiçbir şey yapmamaktır. Görüyorsun ki, kulak kendini temizler; kulak kanalındaki cilt dışa doğru büyür. Ve bu yavaş hareket, çiğneme ve konuşma ile birleşerek eski kulak kirini dışarı itmektedir.

Hareketini yalnızca kulağın dış kısmıyla sınırlı tut. Duş aldıktan sonra, bir havlunun ucunu nazikçe kulağının kıvrımlarında, parmağının ulaşabileceği yere kadar geçirebilirsin, ancak kulak kanalına girmeden.

Şimdi, bazı insanların çok fazla kulak kiri ürettiğini ve bunun birikerek rahatsızlık verebileceğini unutma. Bu durumlarda, kulak kirini yumuşatmak önemlidir ve duşun bu konuda yardımcı olur. Uzmanlar, kulak kirini sıvılaştırmak ve fazlalıktan kurtulmak için birkaç damla zeytinyağı veya bebek yağı kullanabileceğini de belirtmektedir.

Neleri Kaçınmalısın?

Daha önce belirttiğimiz gibi, kulakları temizlemek için kulak çubuğu kullanmak kötü bir fikirdir. Kulak kanalına sokulduğunda, kulak kirini itip kulak zarına sıkıştırır. Uzun vadede, bu sert bir tıkanıklık oluşturur ve işitme üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Ayrıca, ucundaki pamuk, kulak kanalının hassas mukoza zarına zarar verebilir, mini yaralar veya enfeksiyonlar oluşturabilir.

Bir diğer kesinlikle kaçınılması gereken yöntem ise kulak mumu kullanmaktır. Bu, kulağa sokulan ve üst kısmı yakılan boş kumaş ve mum silindirleridir. Halk arasında, bu uygulamanın bir emme etkisi yaratarak kulak kirini temizlediği söylenir. Ancak uzmanlar bu fikrin bilimsel bir temeli olmadığını belirtmektedir. Ayrıca, yanık, kulak zarının delinmesi ve kulak kanalının tıkanması gibi riskleri de beraberinde getirir.

İnce ve sivri nesneleri, kalem veya tükenmez kalem gibi, kulaklarınızda kullanmanız da uygun değildir. Bunlar kulak zarına zarar verebilir ve daha büyük sorunlara yol açabilir.

Ne Zaman Uzmanına Başvurmalısın?

Kulak temizliğinde evde uygulamanın bir sınırı olduğunu unutma. Ağrı, kulak tıkanıklığı hissi, işitme kaybı, kulak çınlaması veya akıntı yaşıyorsan, bir uzmana gitme zamanı gelmiştir. Bu durumlarda, doktor seni değerlendirir ve sorunu çözmek için güvenli araçlar kullanır.

Kulakları temizleme konusunda azın çok olduğunu unutma. Genellikle, dış kısma odaklanmak ve iç temizliğin kendiliğinden gerçekleşmesine izin vermek yeterlidir. Kulak çubuklarını, örneğin, cildinin belirli bir noktasına jel veya tonik uygulamak veya bilgisayar klavyesini temizlemek gibi diğer işler için sakla.